Οριζόντια γυμναστική μπαρ

Οριζόντια μπάρα, που ονομάζεται επίσης ψηλή ράβδος, όργανα γυμναστικής που εισήχθη στις αρχές του 19ου αιώνα από τον γερμανικό Friedrich Jahn, που συνήθως θεωρείται ο πατέρας της γυμναστικής. Είναι μια στιλβωμένη χαλύβδινη ράβδος διαμέτρου 2,8 cm (1,1 ίντσες), μήκους 2,4 μέτρων (7,8 πόδια) και υψωμένη περίπου 2,8 μέτρα (9,1 πόδια) από το πάτωμα.

Οι ανταγωνιστές (μόνο για άνδρες) φορούν γενικά προστατευτικά χεριών και ακολουθούν μια ρουτίνα που διαρκεί από 15 έως 30 δευτερόλεπτα. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν εκκίνηση (με την οποία ο γυμναστής μετακινείται από μια κρεμάστρα σε ένα στήριγμα πάνω από τη ράβδο). γιγαντιαίοι κύκλοι (περιστρέφονται γύρω από τη ράβδο από τη θέση του χεριού με τα χέρια εκτεταμένα πλήρως) με ανεστραμμένες ή μετατοπισμένες λαβές και αλλαγές κατεύθυνσης. θόλος πάνω από τη ράβδο, απελευθερώνοντας τη λαβή και επανασύνδεση της ράβδου. κινήσεις που απαιτούν στροφές και αλλαγές στη θέση του σώματος και την απελευθέρωση και επανασύνδεση της ράβδου. και τελειώνει με καπάκια πάνω από τη ράβδο ή προς τα εμπρός και προς τα πίσω αντίστροφα από τη ράβδο.

Η οριζόντια μπάρα ήταν ολυμπιακό γεγονός στη γυμναστική από τους πρώτους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες το 1896.