Οροπέδιο Ποτάρ, tableland στις περιοχές Rāwalپنڈی, Attock και Jhelum, επαρχία Punjab, Πακιστάν. Βρίσκεται μεταξύ των ποταμών Ινδού και Τζιχέλ και οριοθετείται στα βόρεια από τους λόφους Χαζάρα και στα νότια από τη σειρά Αλατιού, το ποικίλο τοπίο του επηρεάζεται συνεχώς από τη διάβρωση. Το ύψος του κυμαίνεται από 1.000 έως 2.000 πόδια (300 έως 600 μ.) Σε ένα σύστημα υπολειμματικών λόφων και λόφων που σχηματίζονται από παγετώδη συντρίμμια ως απομεινάρια της εποχής του πάγου. Η σειρά Kāla Chitta ωθεί προς τα ανατολικά κατά μήκος του οροπέδιου προς το Ραβαλίντ. οι κοιλάδες των ποταμών Haro και Soān διασχίζουν το οροπέδιο από τους ανατολικούς πρόποδες έως τον Ινδό. Οι περισσότεροι από τους λόφους και τα ποτάμια συνορεύουν με τεμαχισμένες ζώνες χαράδρας. Τα ρεύματα, λόγω της συνεχούς αναζωογόνησης, είναι βαθιά και ελάχιστα χρήσιμα για άρδευση. Η γεωργία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις βροχοπτώσεις, με μέσο όρο 15 έως 20 ίντσες (380 έως 510 mm) ετησίως. Η βροχόπτωση είναι μεγαλύτερη στα βορειοδυτικά και μειώνεται σε ξηρές συνθήκες στα νοτιοδυτικά. Οι κύριες καλλιέργειες είναι το σιτάρι, το κριθάρι, το σόργο και τα όσπρια. Τα κρεμμύδια, τα πεπόνια και ο καπνός καλλιεργούνται στις πιο εύφορες περιοχές κοντά στο Ινδικό.
Το οροπέδιο Potwar είναι μια από τις πιο πυκνοκατοικημένες περιοχές του Πακιστάν. Περιέχει την αρχαία πόλη Ραβαλίντ και τη νέα εθνική πρωτεύουσα, τον Ισλαμαμπάντ, που χτίστηκε από το 1961. Το οροπέδιο είναι η τοποθεσία των μεγάλων πετρελαιοπηγών του Πακιστάν, η πρώτη από τις οποίες ανακαλύφθηκε στο Khaur (1915) και στο Dhuliān (1935). το πεδίο Tut ανακαλύφθηκε το 1968 και η εξερεύνηση συνεχίστηκε στην περιοχή τη δεκαετία του 1970. Οι πετρελαιοπηγές συνδέονται μέσω αγωγού με το διυλιστήριο στο Ραβαλίντ.
