Στενό της Μεσσήνης, ιταλικό Stretto di Messina, αρχαίο (λατινικό) Fretum Siculum, κανάλι στη Μεσόγειο Θάλασσα που χωρίζει τη Σικελία (δυτικά) και την Ιταλία (ανατολικά) και συνδέει τις θάλασσες των Τυρρηνικών και του Ιονίου. Το στενό έχει μήκος 20 μίλια (32 χλμ.), Πλάτος 2 μίλια (3 χλμ.) Στο βορρά (μεταξύ Faro Point και Rock of Scylla) και πλάτους 10 μιλίων (16 χλμ.) Στο νότο (μεταξύ Capes Alì και Pellaro); έχει βάθος 300 πόδια (90 m) στο βόρειο άκρο.
Το στενό φοβόταν πολύ οι ναυτικοί στην αρχαιότητα, κυρίως λόγω των βράχων και των υδρομασάζ που ήταν γνωστά ως Scylla και Charybdis, τα οποία προσωποποιήθηκαν ως θηλυκά τέρατα στην ελληνική μυθολογία. Τα ρεύματα του στενού, στην πραγματικότητα, παρουσιάζουν σημαντικές δυσκολίες. Το κύριο ρεύμα τρέχει από νότο προς βορρά, αλλά ένα επικουρικό ρεύμα ρέει προς την αντίστροφη κατεύθυνση. Αυτά εναλλάσσονται συνήθως κάθε έξι ώρες και το νερό πέφτει 6 έως 8 ίντσες (150 έως 200 mm) κατά τη διάρκεια του ρεύματος. ιδιαίτερα ισχυρά ρεύματα σχίζουν φύκια από τον πυθμένα και μερικές φορές ρίχνουν ψάρια με ατροφικά ή ανώμαλα μάτια και με όργανα βιοφωταύγειας. Η συχνή παρατήρηση ενός αντικατοπτρισμού, που ονομάζεται Fata Morgana (βλέπε Morgan le Fay), που αποτελείται από μια φαινομενική κατακόρυφη επιμήκυνση ενός αντικειμένου στην ακτή, βοήθησε στη διατήρηση των θρύλων του στενού.
Τα σημαντικότερα λιμάνια στις γραφικές όχθες του στενού είναι η Μεσσίνα και το Ρέτζιο ντι Καλάμπρια. Οι παράκτιες περιοχές είναι γνωστές για αρχαιολογικά ερείπια και θέρετρα, και το στενό είναι πλούσιο σε ψάρια και πλαγκτόν.
